प्लेटलेट्स आपके रक्त में मौजूद छोटी, डिस्क के आकार की कोशिकाएँ होती हैं जो थक्का जमने और घाव भरने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। जब भी कोई चोट लगती है, ये कोशिकाएँ चोट वाली जगह पर पहुँचती हैं, थक्के बनाती हैं और अत्यधिक रक्तस्राव को रोकने में मदद करती हैं। लेकिन जब आपके प्लेटलेट्स की संख्या कम हो जाती है - जिसे थ्रोम्बोसाइटोपेनिया कहते हैं - तो इससे आसानी से चोट लग सकती है, लंबे समय तक रक्तस्राव हो सकता है और घाव भरने में देरी हो सकती है। हालाँकि कुछ मामलों में चिकित्सा उपचार आवश्यक हो सकता है, लेकिन आपका दैनिक आहार भी स्वस्थ प्लेटलेट्स उत्पादन में सहायक हो सकता है। इस लेख में, हम पोषण के माध्यम से आपके प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने के प्राकृतिक तरीकों पर चर्चा करेंगे , जिसमें आवश्यक आहार सुझाव और प्लेटलेट्स के अनुकूल खाद्य पदार्थ शामिल हैं। आइए मूल बातों से शुरुआत करते हैं। 

प्लेटलेट्स और शरीर में उनकी भूमिका को समझना (Platelet Count in Hindi)

प्लेटलेट्स, लाल और श्वेत रक्त कोशिकाओं के साथ, तीन मुख्य प्रकार की रक्त कोशिकाओं में से एक हैं। अस्थि मज्जा में निर्मित, ये छोटी, डिस्क के आकार की कोशिकाएँ रक्त में प्रवाहित होती हैं और चोट लगने पर रक्तस्राव को रोकने के लिए थक्के बनाने में मदद करती हैं।

जब कोई रक्त वाहिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो प्लेटलेट्स उस जगह पर पहुँचते हैं, आपस में चिपक जाते हैं और रक्त की हानि को रोकने के लिए एक अस्थायी प्लग का निर्माण करते हैं। यह प्रक्रिया घाव भरने और आंतरिक रक्तस्राव को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।

थ्रोम्बोसाइटोपेनिया नामक स्थिति तब होती है जब प्लेटलेट्स की संख्या सामान्य सीमा से नीचे गिर जाती है। यह वायरल संक्रमण, कुछ दवाओं, स्व-प्रतिरक्षित स्थितियों या अस्थि मज्जा के कार्य को प्रभावित करने वाले विकारों के कारण हो सकता है। हल्के मामलों में ध्यान नहीं दिया जा सकता है, लेकिन गंभीर गिरावट का इलाज न किए जाने पर गंभीर रक्तस्राव का खतरा हो सकता है।

कम प्लेटलेट काउंट किसे माना जाता है? (Low Platelet Count in Hindi)

सामान्य प्लेटलेट्स की संख्या प्रति माइक्रोलीटर रक्त में 1.5 लाख से 4.5 लाख प्लेटलेट्स के बीच होती है। यह सीमा उम्र और लिंग के आधार पर थोड़ी भिन्न हो सकती है:

• पुरुषों में सामान्य प्लेटलेट गिनती:लगभग 1.5 - 4.5 लाख/µL

• महिलाओं में सामान्य प्लेटलेट गिनती:थोड़ा कम या समान, हार्मोनल परिवर्तन या मासिक धर्म पर निर्भर करता है

• आयु के अनुसार सामान्य प्लेटलेट गणना:बच्चों और वृद्धों में विकास या स्वास्थ्य स्थिति के कारण थोड़ा बदलाव दिखाई दे सकता है

1.5 लाख/µL से कम प्लेटलेट काउंट को आमतौर पर कम माना जाता है और इसे थ्रोम्बोसाइटोपेनिया कहा जा सकता है। जब काउंट 50,000/µL से कम हो जाता है, तो रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है, खासकर चोट लगने पर। 20,000/µL से कम काउंट को खतरनाक रूप से कम माना जाता है और इससे स्वतःस्फूर्त आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

कम प्लेटलेट काउंट के सामान्य कारण (Causes of Low Platelet Count in Hindi)

प्लेटलेट्स के स्तर में गिरावट, या थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों और बाहरी कारकों के कारण हो सकती है। अंतर्निहित कारण की पहचान करना, इस गिरावट को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और उलटने की कुंजी है।

कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• डेंगू और अन्य वायरल संक्रमण:ये अस्थायी रूप से अस्थि मज्जा की गतिविधि को दबा सकते हैं, जिससे प्लेटलेट उत्पादन कम हो सकता है।

• स्वप्रतिरक्षी विकार:ल्यूपस या आईटीपी (इम्यून थ्रोम्बोसाइटोपेनिक पर्पुरा) जैसी स्थितियों के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से स्वस्थ प्लेटलेट्स को नष्ट कर देती है।

• दवाइयाँ:कुछ एंटीबायोटिक्स, एंटीकॉन्वल्सेन्ट्स और कीमोथेरेपी दवाएं साइड इफेक्ट के रूप में प्लेटलेट काउंट को कम कर सकती हैं।

• पोषक तत्वों की कमी:फोलेट की कमी,विटामिन बी 12, या आयरन शरीर की स्वस्थ प्लेटलेट्स का उत्पादन करने की क्षमता को ख़राब कर सकता है।

• अस्थि मज्जा विकार:ल्यूकेमिया या अप्लास्टिक जैसी स्थितियां खून की कमी अस्थि मज्जा की रक्त कोशिकाएं बनाने की क्षमता को प्रभावित करते हैं।

कम प्लेटलेट काउंट के लक्षण (Low Platelet Count Symptoms in Hindi)

जब प्लेटलेट काउंट सामान्य से कम हो जाता है, तो शरीर को रक्तस्राव को नियंत्रित करने में कठिनाई हो सकती है। लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि काउंट कितना कम है और मूल कारण क्या है। कम प्लेटलेट काउंट के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• आसानी से चोट लगना:मामूली चोट लगने के बाद या बिना किसी स्पष्ट कारण के चोट के निशान दिखाई देना

• बार-बार नाक से खून आना:स्वतःस्फूर्त रूप से या हल्के नाक संपर्क से होने वाली

• मसूड़ों से खून बहना:विशेष रूप से ब्रश करने या खाने के बाद ध्यान देने योग्य

• लंबे समय तक रक्तस्राव:छोटे कट या घाव से जिन्हें ठीक होने में अधिक समय लगता है

• पेटीचिया:त्वचा पर छोटे लाल या बैंगनी धब्बे जो सतह के नीचे मामूली रक्तस्राव के कारण होते हैं

• थकान या कमजोरी:अक्सर रक्त की हानि या ऊतकों तक ऑक्सीजन की कम आपूर्ति से जुड़ा होता है

• भारी मासिक धर्म रक्तस्राव:मासिक धर्म का प्रवाह सामान्य से अधिक भारी या अधिक समय तक रहता है

• मूत्र या मल में रक्त:यह अधिक गंभीर मामलों में हो सकता है और तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है

ये लक्षण डेंगू जैसे वायरल संक्रमण के दौरान या पुरानी बीमारियों से ग्रस्त व्यक्तियों में दिखाई दे सकते हैं। अगर लक्षण बने रहें या बिगड़ जाएँ, तो डॉक्टर से सलाह लेना और एक साधारण रक्त परीक्षण द्वारा प्लेटलेट के स्तर की निगरानी करना ज़रूरी है।

प्लेटलेट काउंट प्राकृतिक रूप से कैसे बढ़ाएँ? (How to Increase Platelet Count Naturally in Hindi)

प्लेटलेट्स के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के लिए संतुलित पोषण, जलयोजन और आराम के माध्यम से शरीर की स्वस्थ रक्त कोशिकाओं के उत्पादन की क्षमता को बनाए रखना आवश्यक है। हालाँकि गंभीर मामलों में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन ये रोज़मर्रा की रणनीतियाँ हल्के या मध्यम थ्रोम्बोसाइटोपेनिया में रिकवरी में सहायक हो सकती हैं।

घर पर प्लेटलेट उत्पादन को बढ़ाने के सरल तरीके:

• हाइड्रेटेड रहें:पर्याप्त पानी पीने से रक्त की मात्रा बनाए रखने और कोशिकीय कार्य को समर्थन देने में मदद मिलती है।

• पोषक तत्वों से भरपूर भोजन खाएं:उच्च वसा वाले भोजन पर ध्यान केंद्रित करें फोलेट, आयरन, विटामिन बी12 और एंटीऑक्सीडेंट, जो रक्त कोशिका निर्माण के लिए आवश्यक हैं।

• प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले तत्व शामिल करें:पपीते के पत्ते का अर्क, हल्दी और गिलोय जैसे प्राकृतिक स्रोत संक्रमण के दौरान ठीक होने में सहायता कर सकते हैं।

• शराब और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें:ये अस्थि मज्जा की गतिविधि को दबा सकते हैं, जिससे प्लेटलेट उत्पादन प्रभावित होता है।

• पर्याप्त आराम सुनिश्चित करें:नींद और शारीरिक स्वास्थ्य लाभ रक्त पुनर्जनन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

• स्व-चिकित्सा से बचें:कुछ दर्द निवारक और एंटीबायोटिक दवाएं प्लेटलेट के स्तर को और कम कर सकती हैं, इसलिए इनका उपयोग करने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श करें।

प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए शीर्ष खाद्य पदार्थ (Platelet Increase Food in Hindi)

एक स्वस्थ आहार प्लेटलेट उत्पादन को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है, खासकर संक्रमण या चिकित्सीय स्थितियों से उबरने के दौरान। कुछ खाद्य पदार्थ अस्थि मज्जा के कार्य को बेहतर बनाने और रक्त कोशिका निर्माण में सुधार करने के लिए जाने जाते हैं।

फल

• पपीता और पपीते के पत्तों का अर्क: पारंपरिक रूप से डेंगू के दौरान प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है

• अनार: आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, बनाए रखने में मदद करता है हीमोग्लोबिन और परिसंचरण.

• कीवी: विटामिन सी और फोलेट से भरपूर, यह प्रतिरक्षा और रक्त कोशिका स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

सब्ज़ियाँ

• पत्तेदार साग (पालक, मेथी): विटामिन के, फोलेट और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर।

• कद्दू: विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत, जो प्लेटलेट उत्पादन को विनियमित करने में मदद करता है।

अन्य

• आंवला: यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और समग्र रक्त स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है।

• गिलोय (टीनोस्पोरा कॉर्डीफोलिया): इसका उपयोग अक्सर आयुर्वेदिक चिकित्सा में प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए किया जाता है।

• बीज और मेवे: तिल, सूरजमुखी के बीज और बादाम आवश्यक खनिज और स्वस्थ वसा प्रदान करते हैं।

बेहतर प्लेटलेट उत्पादन के लिए आहार सुझाव (Diet Tips to Increase Platelet Count in Hindi)

एक संतुलित आहार यह सुनिश्चित करता है कि शरीर को स्वस्थ प्लेटलेट्स के उत्पादन के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व प्राप्त हों। ये सुझाव रोज़मर्रा के भोजन के माध्यम से प्लेटलेट्स के स्तर को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं:

• आयरन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें:आयरन की कमी को रोकने के लिए अपने दैनिक भोजन में पालक, दाल, चुकंदर और अनार को शामिल करें, जो कि कम प्लेटलेट काउंट का एक सामान्य कारण है।

• फोलेट का सेवन बढ़ाएँ:दालें, खट्टे फल और गहरे रंग की पत्तेदार सब्जियां फोलेट से भरपूर होती हैं, जो अस्थि मज्जा को स्वस्थ रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने में मदद करती है।

• पर्याप्त विटामिन बी12 सुनिश्चित करें:डेयरी उत्पादों, अण्डों और फोर्टिफाइड अनाजों में पाया जाने वाला विटामिन बी12, शाकाहारियों के लिए प्लेटलेट निर्माण में सहायक होने के कारण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

• विटामिन सी के स्रोतों को शामिल करें:संतरे, आंवला और कीवी जैसे खाद्य पदार्थ न केवल प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं बल्कि पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों से आयरन के अवशोषण को भी बढ़ाते हैं।

• पर्याप्त विटामिन डी लें:सूर्य के प्रकाश का सेवन, पौष्टिक आहार और पूरक आहार (यदि आवश्यक हो) अस्थि मज्जा के स्वास्थ्य और रक्त कोशिका उत्पादन में सहायक हो सकते हैं।

• शराब का सेवन सीमित करें:शराब अस्थि मज्जा की गतिविधि को दबा सकती है और शरीर की आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता को कम कर सकती है।

• प्रसंस्कृत और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें:इनसे सूजन बढ़ सकती है और कम प्लेटलेट स्तर से उबरने की प्रक्रिया धीमी हो सकती है।

स्वच्छ, पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करना प्लेटलेट की संख्या को स्थिर रखने और समग्र रक्त स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक दीर्घकालिक रणनीति है।

डेंगू जैसी बीमारियों में प्लेटलेट काउंट तेज़ी से कैसे बढ़ाएँ? (How to Increase Platelet Count in Dengue in Hindi)

भारत में, खासकर मानसून के मौसम में, प्लेटलेट्स की संख्या में अचानक गिरावट का एक सबसे आम कारण डेंगू है। ऐसे मामलों में, लक्षित देखभाल के साथ-साथ चिकित्सकीय देखरेख से शरीर के स्तर को तेज़ी से स्थिर करने में मदद मिल सकती है।

कुछ प्रभावी रणनीतियों में शामिल हैं:

• पपीते के पत्ते का रस:डेंगू के दौरान इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, यह प्लेटलेट काउंट बढ़ाने और थक्के जमने में सुधार करने में मदद कर सकता है। इसका सेवन हमेशा निगरानी में ही करें, खासकर बच्चों या एलर्जी वाले लोगों के लिए।

• नारियल पानी:जलयोजन बनाए रखने में मदद करता है और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन, जो सुधार का समर्थन करता है।

• अनार और चुकंदर का रस:आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ये जूस रक्त की मात्रा और ऑक्सीजन वितरण में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

• उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थ:अंडे, डेयरी और दालें कोशिका की मरम्मत और पुनर्जनन में सहायक हो सकती हैं।

• पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन:पानी, ओआरएस और घर पर बने सूप निर्जलीकरण को रोकते हैं और रक्त संचार को बढ़ावा देते हैं।

हालाँकि ये उपाय तेज़ी से ठीक होने में मदद कर सकते हैं, लेकिन ये नैदानिक उपचार का विकल्प नहीं हैं। डेंगू के मरीज़ों पर रक्तस्राव के जोखिम के लिए कड़ी निगरानी रखनी चाहिए, और अगर प्लेटलेट्स का स्तर खतरनाक रूप से कम हो जाए तो अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

मैक्सएटहोम कैसे मदद कर सकता है

कम प्लेटलेट काउंट की बारीकी से निगरानी ज़रूरी है, खासकर डेंगू, वायरल बुखार या बिना किसी कारण के रक्तस्राव जैसे संक्रमणों के दौरान। मैक्सएटहोम घर पर ही सुविधाजनक, विश्वसनीय जाँच और देखभाल प्रदान करके इस प्रक्रिया को आसान बनाता है। मैक्सएटहोम प्रदान करता है:

• घर पर सीबीसी परीक्षण:बुक करें पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) परीक्षण बिना किसी डायग्नोस्टिक सेंटर पर जाए प्लेटलेट के स्तर की जांच करना।

• नियमित निगरानी:डेंगू या दीर्घकालिक बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए, स्वास्थ्य लाभ पर नजर रखने और जटिलताओं से बचने के लिए समय-समय पर परीक्षण निर्धारित किए जा सकते हैं।

• घर पर डॉक्टर से परामर्श:लक्षणों और परीक्षण परिणामों के आधार पर विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह प्राप्त करें, वह भी घर बैठे आराम से।

• डिजिटल रिपोर्ट:ईमेल या ईमेल के माध्यम से तेज़, सटीक रिपोर्ट प्राप्त करें WhatsApp जिससे इसे अपने डॉक्टर के साथ साझा करना आसान हो जाता है।

• होम नर्सिंग सहायता:जिन रोगियों को तरल पदार्थ, महत्वपूर्ण अंगों की निगरानी या स्वास्थ्य लाभ देखभाल में सहायता की आवश्यकता होती है, उनके लिए प्रशिक्षित नर्सें उपलब्ध हैं।

मैक्सएटहोम घर बैठे कम प्लेटलेट काउंट की निगरानी और प्रबंधन का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है। चाहे डेंगू से ठीक होने के दौरान सीबीसी टेस्ट हो या स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए नियमित जाँच, हमारी विश्वसनीय होम कलेक्शन सेवाएँ और विशेषज्ञ परामर्श देखभाल को सुलभ और तनावमुक्त बनाते हैं। अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण पाने के लिए देर न करें। हमारे उपयोग में आसान प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से ऑनलाइन सीबीसी टेस्ट शेड्यूल करें या आज ही अपना होम कलेक्शन बुक करने के लिए 09240299624पर कॉल करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों 

क्या तनाव या नींद की कमी से प्लेटलेट काउंट कम हो सकता है?

हाँ। लगातार तनाव और खराब नींद प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती है और हार्मोन के स्तर को बिगाड़ सकती है, जिससे अप्रत्यक्ष रूप से प्लेटलेट उत्पादन प्रभावित हो सकता है। तनाव को नियंत्रित करना और अच्छी नींद की स्वच्छता बनाए रखना समग्र रक्त स्वास्थ्य में सुधार करता है।

क्या व्यायाम करने से प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद मिलती है?

मध्यम शारीरिक गतिविधि रक्त संचार में सुधार ला सकती है और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती है, लेकिन अत्यधिक या उच्च-तीव्रता वाले व्यायाम अस्थायी रूप से प्लेटलेट्स को कम कर सकते हैं। स्वास्थ्य लाभ के दौरान पैदल चलना या योग जैसे हल्के व्यायाम ज़्यादा सुरक्षित होते हैं।

क्या पपीते के पत्ते का रस डेंगू में प्लेटलेट्स बढ़ाने में कारगर है?

डेंगू के दौरान कई लोग पपीते के पत्तों का रस पीते हैं, और कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद कर सकता है। हालाँकि, दुष्प्रभावों से बचने के लिए इसका इस्तेमाल सावधानी से और चिकित्सकीय देखरेख में ही करना चाहिए।

वायरल संक्रमण में प्लेटलेट के स्तर की कितनी बार निगरानी की जानी चाहिए?

डॉक्टर आमतौर पर डेंगू जैसे संक्रमण के दौरान हर 1-2 दिन में प्लेटलेट के स्तर की निगरानी करने की सलाह देते हैं, खासकर यदि स्तर 1 लाख/µL से नीचे चला जाए या लक्षण बिगड़ जाएं।

क्या प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स आवश्यक हैं?

अगर लैब टेस्ट में फोलिक एसिड, विटामिन बी12 या आयरन की कमी पाई जाती है, तो इनकी ज़रूरत पड़ सकती है। इन्हें केवल चिकित्सकीय सलाह के अनुसार ही लेना चाहिए, क्योंकि गलत इस्तेमाल से नुकसान हो सकता है।

पुरुषों और महिलाओं में सामान्य प्लेटलेट काउंट क्या है?

ज़्यादातर वयस्कों के लिए, सामान्य प्लेटलेट्स की संख्या प्रति माइक्रोलीटर रक्त में 1.5 लाख से 4.5 लाख के बीच होती है। यह सीमा पुरुषों और महिलाओं दोनों पर लागू होती है, हालाँकि हार्मोनल या शारीरिक कारकों के कारण इसमें थोड़ा बदलाव हो सकता है।

घर पर प्लेटलेट्स की संख्या जल्दी कैसे बढ़ाएं?

हाइड्रेटेड रहना, आयरन और फोलेट युक्त खाद्य पदार्थ खाना, पपीते के पत्तों का रस पीना (चिकित्सकीय मार्गदर्शन के साथ), और भरपूर आराम करना प्लेटलेट के स्तर को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है - विशेष रूप से वायरल संक्रमण के दौरान।

क्या अकेले आहार से थ्रोम्बोसाइटोपेनिया से उबरने में मदद मिल सकती है?

हल्के मामलों में या संक्रमण से उबरने के दौरान, आहार प्लेटलेट उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है। हालाँकि, दीर्घकालिक या खतरनाक रूप से कम प्लेटलेट काउंट के लिए पोषण के अलावा चिकित्सा हस्तक्षेप की भी आवश्यकता होती है।

प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए कौन से फल और सब्जियां सर्वोत्तम हैं?

पपीता, अनार, कीवी, चुकंदर, पालक और कद्दू अपने उच्च एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्व सामग्री के कारण प्लेटलेट उत्पादन का समर्थन करने वाले सर्वोत्तम प्राकृतिक खाद्य पदार्थों में से हैं।

प्लेटलेट्स का कौन सा स्तर खतरनाक माना जाता है?

50,000/µL से कम गिनती से रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है, और 20,000/µL से कम गिनती को गंभीर माना जाता है, जिसमें आंतरिक रक्तस्राव या जटिलताओं को रोकने के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

क्या प्लेटलेट्स की कम संख्या हमेशा डेंगू के कारण होती है?

नहीं। अन्य कारणों में वायरल बुखार, स्वप्रतिरक्षी रोग, अस्थि मज्जा विकार, कुछ दवाएं और पोषण संबंधी कमियां शामिल हैं।

बिना रक्त परीक्षण के मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे प्लेटलेट्स कम हैं?

सामान्य लक्षणों में आसानी से चोट लगना, बार-बार नाक से खून आना, लंबे समय तक खून बहना और त्वचा पर छोटे लाल धब्बे शामिल हैं। सीबीसी परीक्षण ही निदान की पुष्टि का एकमात्र तरीका है।