पैल्विक दर्द एक सामान्य चिकित्सीय लक्षण है जो सभी उम्र और दोनों लिंगों के लोगों को प्रभावित करता है, खासकर महिलाओं में। इसकी तीव्रता कभी-कभी हल्की और रुक-रुक कर होती है, लेकिन कभी-कभी गंभीर और लगातार होती है; कुछ मामलों में, यह एक सामान्य लक्षण हो सकता है, लेकिन अन्य मामलों में, यह किसी गंभीर चिकित्सीय स्थिति का संकेत हो सकता है। सफल प्रबंधन और आश्वासन के लिए संबंधित लक्षणों, संभावित कारणों, जाँच तकनीकों और उपलब्ध उपचारों की सटीक जानकारी आवश्यक है।

पेल्विक दर्द क्या है? (What is Pelvic Pain in Hindi)

शरीर के निचले पेट और श्रोणि भाग, नाभि के नीचे और जांघों के बीच दर्द या बेचैनी को श्रोणि दर्द कहा जाता है। दर्द का कारण शरीर की कई प्रणालियों में से किसी एक में हो सकता है, जैसे कि गर्भाशय, अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब और गर्भाशय ग्रीवा जैसे प्रजनन अंग, या मूत्र मार्ग, जठरांत्र मार्ग, या यहाँ तक कि श्रोणि क्षेत्र में संयोजी ऊतक और मांसपेशियाँ।

पैल्विक दर्द की प्रकृति काफी जटिल होती है; यह सुस्त और दर्दभरा या तेज़ और चुभने वाला हो सकता है; लगातार या बार-बार होने वाला, और हल्का से लेकर गंभीर भी हो सकता है। दर्द अपने आस-पास के क्षेत्र, जैसे पीठ के निचले हिस्से, नितंबों या जांघों तक भी फैल सकता है, और यह तीव्र, तेज़ी से होने वाला, या दीर्घकालिक, छह महीने या उससे ज़्यादा समय तक चलने वाला हो सकता है।

पुरुष और महिला दोनों ही पैल्विक दर्द के प्रति संवेदनशील होते हैं; हालांकि, महिला प्रजनन प्रणाली की जटिलताओं के कारण, इस पर अक्सर महिलाओं से संबंधित चर्चा होती है।

पैल्विक दर्द का क्या कारण है?

पैल्विक दर्द कई कारणों से हो सकता है, जिनमें से अधिकांश पैल्विक गुहा के भीतर स्थित अंगों और शारीरिक संरचनाओं से संबंधित होते हैं। प्रमुख कारणों में शामिल हैं:

• स्त्री रोग संबंधी स्थितियां:मासिक धर्म में दर्द, एंडोमेट्रियोसिस, डिम्बग्रंथि अल्सर, फाइब्रॉएड, श्रोणि सूजन रोग (पीआईडी), और आसंजन।
• मूत्र संबंधी कारण:मूत्राशय संक्रमण, मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई), या गुर्दे की पथरी।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) एटियलजिइसमें कब्ज, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस), एपेंडिसाइटिस, हर्निया और आंत्र रुकावट शामिल हैं।
• मस्कुलोस्केलेटल कारण:तंत्रिकाओं और घायल स्नायुबंधन के कारण पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में शिथिलता या दर्द।
• गर्भावस्था से संबंधित स्थितियाँ:अस्थानिक गर्भावस्था, गर्भपात, या प्रसव।
• संक्रमण या कैंसर:कम सामान्यतः, पैल्विक दर्द संक्रमण या ट्यूमर का संकेत हो सकता है।

इसके अतिरिक्त, मनोवैज्ञानिक कारक दर्द के अनुभव में बदलाव या मांसपेशियों में तनाव पैदा करके पैल्विक दर्द को प्रभावित कर सकते हैं।

हालांकि अधिकांश कारण सौम्य और नियंत्रण योग्य होते हैं, लेकिन कुछ स्थितियों में तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जो सावधानीपूर्वक मूल्यांकन की आवश्यकता को रेखांकित करता है।

पैल्विक दर्द से संबंधित लक्षण क्या हैं? (What Are the Symptoms Related to Pelvic Pain in Hindi)

पेट के निचले हिस्से और श्रोणि में दर्द या बेचैनी, श्रोणि दर्द का सबसे आम लक्षण है। इसकी विकृति अलग-अलग हो सकती है और इससे संबंधित प्रकृति और लक्षण भी बदल सकते हैं। 

पैल्विक दर्द को इस प्रकार वर्णित किया जा सकता है:

• दर्दनाक, पीड़ादायक, ऐंठनयुक्त या तेज/चुभने वाला।
• लगातार या रुक-रुक कर घटित होना।
• पीठ के निचले हिस्से, जांघों या नितंबों तक स्थानीयकृत या फैला हुआ।
• पेशाब, शौच, यौन क्रिया या शारीरिक परिश्रम जैसी क्रियाओं से उत्तेजित या उत्तेजित होना।

पैल्विक दर्द के कुछ संबंधित लक्षण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• असामान्य योनि स्राव या रक्तस्राव
• बुखार, ठंड लगना, मतली, उल्टी
• पेशाब या मल त्याग के दौरान दर्द होना।
• दर्द मासिक धर्म संबंधी या गैर-मासिक धर्म संबंधी हो सकता है।

लक्षणों के बढ़ने से दैनिक जीवन की गतिविधियाँ बाधित हो सकती हैं, जिससे कुछ रोगियों के लिए सामान्य गतिविधियाँ भी मुश्किल हो जाती हैं। यह आवश्यक है कि स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इन संबंधित लक्षणों को पहचानें ताकि निदान और कारण का निर्धारण किया जा सके और उचित उपचार किया जा सके।

पैल्विक दर्द के सामान्य कारणों और संबंधित लक्षणों का सारांश

यह तालिका केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। व्यक्तिगत निदान और देखभाल के लिए हमेशा किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

पैल्विक दर्द का निदान कैसे किया जाता है?

निदान प्रक्रिया रोगी के इतिहास, लक्षणों, तथा श्रोणि और शारीरिक परीक्षण की गहन जांच से शुरू होती है। 

एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता पूछ सकता है:

• दर्द का स्थान, गंभीरता और समय

• अवक्षेपण और राहत कारक

• संबंधित लक्षण (स्राव, रक्तस्राव, जठरांत्र या मूत्र संबंधी लक्षण)

• यौन या मासिक धर्म व्यवहार के चक्र

• चिकित्सा, शल्य चिकित्सा और पारिवारिक इतिहास

सामान्य नैदानिक परीक्षण

प्रारंभिक परिणामों के आधार पर, आगे के परीक्षण शामिल हो सकते हैं:

• रक्त और मूत्र परीक्षण: संक्रमण, गर्भावस्था, सूजन या अन्य प्रणालीगत कारणों की जांच करें।

• श्रोणि और उदर अल्ट्रासाउंड आंतरिक अंगों के स्कैन तैयार करना, जिससे सिस्ट, फाइब्रॉएड और अन्य अनियमितताओं का पता लगाने में मदद मिलती है।

• गर्भावस्था परीक्षण: अस्थानिक गर्भावस्था जैसी गर्भावस्था से संबंधित स्थितियों को खारिज करना।

• स्वैब/कल्चर: यौन संचारित संक्रमण जांच.

• इमेजिंग अध्ययन: आगे के मूल्यांकन के लिए सी.टी. या एम.आर.आई.

• लेप्रोस्कोपी: आवश्यकता पड़ने पर पैल्विक अंगों का प्रत्यक्ष दृश्य चित्र प्राप्त करने के लिए की जाने वाली एक सरल शल्य प्रक्रिया।

• अन्य परीक्षण: मूत्राशयदर्शन(मूत्राशय परीक्षण) या बृहदांत्रदर्शन (आंत्र परीक्षण), लक्षणों के आधार पर।

समस्या के कारण की पहचान करने के लिए नैदानिक प्रक्रिया एक बहु-चरणीय प्रक्रिया हो सकती है और कुछ मामलों में समस्या का कोई विशेष कारण या विशिष्ट कारण पहचाना नहीं जा सकता है।

पेल्विक दर्द का इलाज कैसे किया जाता है? (How is Pelvic Pain Treated in Hindi)

उपचार दर्द के कारण, उसकी गंभीरता और आपके दैनिक जीवन पर उसके प्रभाव पर निर्भर हो सकता है। 

उपचार में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

दवाइयाँ:

• दर्दनाशक: आइबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन, और अन्य गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाएं।

• एंटीबायोटिक्स: पीआईडी या यूटीआई जैसी स्थितियों के लिए।

• एंडोमेट्रियोसिस और डिसमेनोरिया जैसी अन्य चिकित्सा बीमारियों के लिए, दर्द को कम करने के लिए गर्भनिरोधक गोलियों और हार्मोन थेरेपी सहित हार्मोनल उपचार का उपयोग किया जा सकता है।

• पुराने दर्द के लिए, रोगी कभी-कभी मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं या अवसादरोधी दवाएं ले सकता है।

शारीरिक चिकित्सा: 

• चिकित्सीय उपचार जैसे कि पेल्विक फ्लोर या सामान्य भौतिक चिकित्सा मांसपेशियों में तनाव या तंत्रिका संपीड़न के कारण होने वाले पैल्विक दर्द को कम कर सकता है।

• तकनीकों में मालिश, स्ट्रेचिंग, मजबूती और बायोफीडबैक शामिल हो सकते हैं।

जीवनशैली में सुधार:

• आहार में संशोधन, तनाव में कमी, नियमित व्यायाम, और बेहतर आसन आदतें।

सर्जरी और प्रक्रियाएं:

• सिस्ट, फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस या संरचनात्मक दोष वाली महिलाओं का इलाज सर्जरी द्वारा किया जा सकता है।

• इसके लिए अधिक व्यापक सर्जरी (हिस्टेरेक्टॉमी या तंत्रिका का अवरोध) पर शायद ही कभी विचार किया जाता है।

सहायता एवं परामर्श:

• मनोवैज्ञानिक परामर्श या संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी तनाव, आघात या मौजूदा चिंता या अवसाद के कारण होने वाले दर्द में सहायता कर सकती है।

सर्वोत्तम राहत पाने के लिए उपचार के दौरान अनेक तरीकों का प्रयोग करना आवश्यक हो सकता है।

मैं घर पर पैल्विक दर्द का इलाज कैसे कर सकता हूँ?

यद्यपि पैल्विक दर्द के अधिकांश कारणों का उपचार चिकित्सकीय रूप से किया जाता है, फिर भी हल्के या कभी-कभी लक्षण वाले रोगी भी असुविधा को कम करने के लिए घर पर कुछ न कुछ करते हैं:

• तनाव कम करना: दर्द को ध्यान या शांत श्वास का उपयोग करके कम किया जा सकता है।

• हल्की गतिविधि: आप योग, स्ट्रेचिंग या हल्की सैर करके दर्द के स्तर को सुधारने और गतिशीलता को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

• अधिकांश मामलों में हल्के दर्द का इलाज ओवर-द-काउंटर दवाओं से किया जा सकता है जैसेआइबुप्रोफ़ेन(एडविल) याएसिटामिनोफ़ेन(टाइलेनॉल).

• ताप चिकित्सा: जब आप हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल का उपयोग करते हैंपेट के निचले हिस्से इससे मांसपेशियों को आराम मिलने और ऐंठन कम करने में मदद मिल सकती है।

• पर्याप्त पोषण और जलयोजन:विशेषकर जठरांत्र संबंधी रोगों जैसे कि आईबीएस या कब्ज के मामले में।

• रखरखाव: जब और जहां आवश्यक हो आराम करें, भारी काम के बाद आराम करें।

जब दर्द पुराना और पीड़ादायक हो तथा दर्द के साथ अन्य लक्षण भी हों तो हमेशा चिकित्सीय सलाह लेनी चाहिए।

पैल्विक दर्द के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता कब हस्तक्षेप करेगा?

यदि पैल्विक दर्द निम्न प्रकार से हो तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें:

• अचानक और गंभीर, या बेहोशी, उल्टी, अत्यधिक पसीना, बुखार या मतली के साथ।

• विशेषताएं: असामान्य रक्तस्राव (आमतौर पर रजोनिवृत्ति के बाद), दर्दनाक संभोग, या दर्दनाक पेशाब या शौच के साथ।

• सामान्य और दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में बाधा उत्पन्न करना, बार-बार होना (कुछ दिनों से अधिक समय तक), या लगातार बिगड़ना।

इसके अलावा, यदि आपको कोई चिकित्सीय स्थिति है जो पैल्विक दर्द से जुड़ी है और आपके लक्षणों में अप्रत्याशित परिवर्तन होता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।

आप कैसे जानें कि पैल्विक दर्द गंभीर है?

पैल्विक दर्द को गंभीर तब माना जाता है जब:

• यह एक कटने वाला और तीव्र दर्द है, या यह अचानक उत्पन्न होता है

• भोजन या तरल पदार्थ को धारण करने में विफलता होती है।

• आपको चक्कर आना, बेहोशी या निम्न रक्तचाप की समस्या है

• ठंड लगने के साथ या बिना बुखार हो

• आपको मासिक धर्म के बाद भी अनियमित योनि से रक्तस्राव हो रहा है

• दर्द से नींद या अन्य गतिविधियां बाधित होती हैं।

ऐसे लक्षण अस्थानिक गर्भावस्था, अपेंडिसाइटिस या गंभीर संक्रमण जैसी गंभीर स्थितियों के संकेत हो सकते हैं, जिनके लिए तत्काल चिकित्सा जांच की आवश्यकता होती है।

निष्कर्ष

पैल्विक दर्द के कई कारण हो सकते हैं और असामान्य परिस्थितियों में, यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। सटीक निदान में एक संपूर्ण नैदानिक मूल्यांकन शामिल होता है, जिसमें शारीरिक परीक्षण और, यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त विशिष्ट अध्ययन शामिल होते हैं। हालाँकि पैल्विक दर्द के कई मामलों को नियमित चिकित्सीय हस्तक्षेपों से कम किया जा सकता है, लेकिन बार-बार होने वाले या गंभीर पैल्विक दर्द के लिए सुरक्षा और उचित राहत सुनिश्चित करने हेतु चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है। किसी भी असामान्य लक्षण के लिए पेशेवर परामर्श लेना ही समझदारी होगी।